安徽省公共營養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

果蔬有助預(yù)防多種，每要吃夠量。 一兩鮮魚，一兩肉再加一把豆。這個(gè)搭配中，如果選擇以水產(chǎn)品為主，還可以適量魚、肉的比重，可以吃80克的魚和50克的肉。“一把豆”指的是淀粉雜豆，如紅豆等，其含有豐富的膳食纖維和抗氧化物。 一匙蜂蜜，一杯水，早起喝完再動(dòng)嘴。早晨起床后可以先喝杯蜂蜜水，這樣有助大腦補(bǔ)充能量，使盡快進(jìn)入狀態(tài)。但糖尿病患用一杯溫開水替代。

養(yǎng)法》規(guī)定：在托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、婦幼機(jī)構(gòu)、食品生產(chǎn)企業(yè)、醫(yī)院、學(xué)校、餐飲機(jī)構(gòu)特殊職業(yè)工作部門、社區(qū)、集團(tuán)供餐單位均配備營養(yǎng)師， 未來營養(yǎng)師會(huì)像一樣，擁有讓人羨慕的高收入和地位。公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容相當(dāng)多元化，既要懂得中、西醫(yī)營養(yǎng)知識(shí)，又要懂食品衛(wèi)生、食品加工工藝，還要營養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)和人體健康的衛(wèi)生知識(shí)。從就業(yè)的角度來 看，公共營養(yǎng)師的需求領(lǐng)域相當(dāng)廣泛，、團(tuán)體、社區(qū)、幼兒園和企事業(yè)單位都有公共營養(yǎng)師崗位需求。

安徽省公共營養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

為學(xué)員的職業(yè)生涯帶來新的和保障。課程內(nèi)容 營養(yǎng)基礎(chǔ)學(xué)、各類食物的營養(yǎng)價(jià)值、食品衛(wèi)生學(xué)、食物選購、各類食品的營養(yǎng)加工與烹飪、懷孕期、產(chǎn)婦（月子餐、剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的營養(yǎng)、飲食搭配）、0-3歲嬰幼兒的營養(yǎng)需求（營養(yǎng)輔食制作考證對(duì)象 月嫂、育兒嫂，準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)、準(zhǔn)、準(zhǔn)奶奶、母嬰中心、婦產(chǎn)科醫(yī)院、月子中心、嬰童用品公司、其他對(duì)母嬰營養(yǎng)健康關(guān)注人群。

安徽省公共營養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）
1.能量供給合理，體重控制在體重范圍內(nèi)。2.適當(dāng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)量。3.控制脂肪攝入量，全日不超過40克。食用動(dòng)物油要適量。4.不要單一食用精米、精面。每天應(yīng)食用適量粗糧。5.控制食鹽攝入量，全日應(yīng)控制在4~6克。6.補(bǔ)充鈣、磷和維生素，進(jìn)食宜少葷多素。7.膳食纖維的攝入量。8.注意一日三餐（或四餐）的能量分配，進(jìn)食宜少食多餐。9.烹調(diào)宜煮不宜炸，飲食宜軟不宜硬。10.調(diào)味宜清淡不宜過偏，食性宜少寒多溫。11.老年宜用粥養(yǎng)。

安徽省公共營養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）， 據(jù)我國有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查，我國人群中亞健康人群占有較高比例，普遍存在營養(yǎng)攝入過多，飲食不均衡，營養(yǎng)與健康情況不容樂觀，而且化比例越來高，對(duì)營養(yǎng)健康知識(shí)普遍，以及營養(yǎng)師的儲(chǔ)備人才不足，這都是造成這一情況的原因，隨著人們對(duì)個(gè)人飲食健康的更加關(guān)注，而公共營養(yǎng)師也就越來越有必要。公共營養(yǎng)師的就業(yè)主要有六個(gè)方向，為餐飲單位或單位食堂把關(guān)、做營養(yǎng)品企業(yè)營養(yǎng)顧問或培訓(xùn)師、營養(yǎng)顧問、營養(yǎng)顧問、超市營養(yǎng)顧問、成為私人營養(yǎng)顧問。 五千年文化積淀，老祖宗早就告訴你：“禍從口出，病從口入?！币苍缇驼f過：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)!”，只是到了，大多數(shù)人并不知道怎么通過食物規(guī)避，也不知道怎么利用食物，而營養(yǎng)學(xué)將教會(huì)你這一切，考個(gè)營養(yǎng)師，做自己的家庭，給自己以及身邊的所有人上一的健康!在美國，營養(yǎng)師很“吃香”，想要營養(yǎng)師資格很不容易。

營養(yǎng)師具體就業(yè)方向1、醫(yī)院：從事與有關(guān)的營養(yǎng)工作，為病人制定合理的膳食。2、活動(dòng)策劃：從事與營養(yǎng)有關(guān)的社會(huì)活動(dòng)策劃，營養(yǎng)知識(shí)宣傳教育有關(guān)的影視文學(xué)作品策劃等。3、宣傳教育：運(yùn)用營養(yǎng)理論及知識(shí)，進(jìn)行營養(yǎng)、營養(yǎng)和宣傳教育工作。4、食品企業(yè)：主要在食品企業(yè)工作，負(fù)責(zé)食品的與食品有關(guān)的營養(yǎng)工作。5、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)健康，進(jìn)行飲食制定及飲食、指導(dǎo)。

 安徽省公共營養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）， 營養(yǎng)師是專門指通過嚴(yán)格營養(yǎng)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)和專業(yè)臨床營養(yǎng)技能，能夠指導(dǎo)人們?cè)陲嬍场㈩A(yù)防、輔助、預(yù)防亞健康、健康等領(lǐng)域，并能夠設(shè)計(jì)好方案和跟蹤服務(wù)的營養(yǎng)專業(yè)人才，在營養(yǎng)師法立法中，將以書為合格上崗。營養(yǎng)師職業(yè)的出現(xiàn)，是適應(yīng)社會(huì)健康的需求而產(chǎn)生的。營養(yǎng)師的職業(yè)綜合了廚師、師、醫(yī)務(wù)、中醫(yī)、心理師、等職業(yè)的特點(diǎn)于一身，是比較綜合的職業(yè)。他們不但是食物的專家，更是營養(yǎng)檢測(cè)、營養(yǎng)強(qiáng)化、營養(yǎng)評(píng)估等領(lǐng)域的專家，幫助人們獲取健康。營養(yǎng)師的職業(yè)出現(xiàn)早可以追溯到3000年前的周朝，時(shí)稱“食官”。營養(yǎng)師的職業(yè)要求的專心專業(yè)服務(wù)于健康。

文章標(biāo)題：安徽省公共營養(yǎng)師證報(bào)考條件和時(shí)間預(yù)測(cè)（數(shù)據(jù)為往年僅供參考）

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